血液循环

  • 敷完面膜到底该不该洗脸呢
    敷完面膜到底该不该洗脸呢

    MM们都知道敷面膜是针对皮肤问题最好的办法。现在市面上的面膜功效很齐全,有补水,保湿,美白,祛痘,祛印,抗衰老等等。而且面膜种类也繁多,有单片面膜、免洗睡眠面膜、有撕拉式面膜,果冻面膜。每次当你用面膜保养或者急救护肤时,是否知道面膜怎样敷才最有效呢? 一、敷完面膜要不要洗 1、贴片式面膜 贴片面膜犹如一剂强心针,迅速让肌肤水嫩嫩...

    标签: , , , , 2015-06-22,Monday

  • ☞春吃韭菜补肾,但6类人不能吃
    ☞春吃韭菜补肾,但6类人不能吃

    韭菜具有温阳透窍的作用,可以袪散初春的寒气,温通阳气,增强体力和促进血液循环。春天保养阳气的方法之一,就是应该多吃些韭菜。 韭菜功效: 增进食欲:韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。 健胃消食:韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化...

    标签: , , , , 2015-04-21,Tuesday

  • 用鸡蛋自制面膜做美美的自己
    用鸡蛋自制面膜做美美的自己

    蛋黄油脂混合面膜 取一个新鲜蛋黄与一匙植物油搅成糊状,最好再加一小匙柠檬汁,涂于脸部。适用于过敏、脱皮的干性或中性皮肤,对虽显苍老但皱纹并不太深的皮肤也有效。 蛋黄沙拉油面膜 先用植物油擦脸,再用搅匀的蛋黄反复揉搓,直到白色泡沫消失为止。由于它形同沙拉油,故此得名。 蜂蜜蛋白面膜 新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀...

    标签: , , , , 2015-04-07,Tuesday

  • 5个最脏的生活习惯,99%的恩平人都有!
    5个最脏的生活习惯,99%的恩平人都有!

    一些好的生活习惯能够达到养生保健的效果,一些坏的生活习惯也会让我们的身体变得不健康,今天小编就为大家盘点生活中最脏的5大习惯和8大不健康习惯。 五大生活中最脏的习惯 1、睡觉前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助。 43%的人承认,她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒,人在睡眠过程中...

    标签: , , , , 2015-04-05,Sunday

  • 水果的功效
    水果的功效

    ●火龙果:1.解毒排毒、保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。 ●榴莲:水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳...

    标签: , , , , 2015-03-30,Monday

  • 走路!不要跑步!这个惊人秘密你需要知道!
    走路!不要跑步!这个惊人秘密你需要知道!

    看点 美国出版的《走路!不要跑步》一书中,作者史塔曼博士指出:行走健身要求迈大步,速度较快,双臂摆动,抬头挺胸。 但是注意了!别以为健步行走就是简单的下肢运动!怎么科学、健康的走路,看看下文吧。 别以为健步行走就是简单的下肢运动。目前已有许多研究证实,规律的健走可有效锻炼身体各部位: 头脑——促使脑部释放内啡肽,使心情愉悦...

    标签: , , , , 2015-03-24,Tuesday

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