维生素c

  • 女人离不开的10大养生食物
    女人离不开的10大养生食物

    现在的人越来越注重养生,尤其是女性,更关注自己的身体健康,希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。 1 护肤:西兰花 不仅营养丰富、口感绝佳,还是著名的“抗癌战士”,尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2 护发:海带 说起护发的食物...

    标签: , , , , 2015-06-03,Wednesday

  • 7个坏习惯让你越来越疲劳 你占了几条

    一大早就需要喝咖啡来维持精力,工作时处理几件小事就觉得力不从心,下班回到家摊在床上一动都不想动……不知何时起,疲惫就像影子一样时刻跟着我们。事实上,有些坏习惯也会让你不知不觉中更累。 没有喝足够的水 即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠,降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率...

    标签: , , , , 2015-05-11,Monday

  • 吃了“垃圾食品”后的解药,吃货们必须知道!
    吃了“垃圾食品”后的解药,吃货们必须知道!

    导读 在日常生活中,我们常常明知某些食物是有害健康的,却仍抵抗不了馋虫的诱惑,这时纠结吃或是不吃是没用的,今天就来告诉大家一些小窍门儿,采取适当的方法,可以降低垃圾食品对身体的危害。 油条 油条是不少人早餐的选择,可油条中大多添加明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积...

    标签: , , , , 2015-04-01,Wednesday

  • 卷心菜的神奇妙用你知道吗
    卷心菜的神奇妙用你知道吗

    卷心菜是各色菜系中都很普遍的一种蔬菜。古罗马人曾把卷心菜作为有药效的植物来用。 预防胃溃疡和脂肪肝 从卷心菜中发现的维生素U,有帮助受伤的肠胃黏膜再生的作用,对胃溃疡和十二指肠溃疡等都有效。甚至还有防止肝脏内多余脂肪堆积的作用。 维生素C能帮助恢复疲劳 卷心菜作为淡色蔬菜含有丰富的维生素C,对预防感冒、恢复疲劳和消除皮肤粗糙有效...

    标签: , , , , 2015-04-01,Wednesday

  • 水果的功效
    水果的功效

    ●火龙果:1.解毒排毒、保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。 ●榴莲:水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳...

    标签: , , , , 2015-03-30,Monday

  • 自从用了这招,蟑螂蚂蚁蚊子已不住我家了!这个方法100%见效…
    自从用了这招,蟑螂蚂蚁蚊子已不住我家了!这个方法100%见效…

     蚂蚁怕酸,蚊子怕辣,蟑螂怕香,在下给各位提供一个不杀生又能驱赶蚂蚁、蚊子、蟑螂的妙法。 一、蚂蚁怕酸味 家里的甜食摆没几分钟,蚂蚁大军立即来袭,让人又气又厌,献给各位一项无毒无污染又安全有效的妙招: 整粒的新鲜柠檬,对切成两半,在看得到蚂蚁的地方及其动线,挤出柠檬汁,并拿着切半有果肉的那一面,沿途涂抹,神奇效果让您再一次验证大自然的奥妙...

    标签: , , , , 2015-03-25,Wednesday

  • 一颗小小柠檬,隐藏巨大力量
    一颗小小柠檬,隐藏巨大力量

    小小的一颗柠檬,却隐藏着相当多不为人知的功效。 首先我们来看看如何选购柠檬。 颜色 新鲜的柠檬色泽是很鲜艳的,鲜黄色的,而且色泽会很均匀,不会黄绿分布,皮是发亮的,顶部的那个结是绿色的,就是那个原来与树上连接的地方,摘下来后一般都会留下一个绿色的小顶部,就像橙子的顶部有一个象疙瘩的东西,如果是褐色的就证明这个柠檬是不新鲜的了...

    标签: , , , , 2015-03-25,Wednesday

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