女性丰胸的食谱 常吃三种菜胸部会变大

2015-05-25 07:18 共计 807 次阅读 恩平生活

拥有丰满的胸部相信是每位成年女性的梦想,有什么方法可以来丰胸呢?小编认为,丰胸的方法很重要,应要科学正确,这样才不会有副作用。今天,就为大家盘点女性丰胸的食物和食疗方,一起来看看吧。

女性丰胸的食物

卷心菜。卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。

鸡肉。鸡肉富含蛋白质,脂肪含量低,正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动,有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质,爱美的女性可以适当多吃一些。

大豆及其制品。大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但能使女性胸部更丰满,还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆,或者吃一块豆腐。

接下来,还有具有丰胸效果的食谱,别错过了。

女性丰胸的食谱

黄鱼豆腐汤

材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐。

做法:把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐,再炖10分钟;加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

特点及功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

归耆鸡汤

材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。

做法:将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。

特点及功效:当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。

木耳红枣汤

材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。

做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

特点及功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经量多更适用哦,而且方便快捷。此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。当然,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。

饮食丰胸是最安全的方法,不如来试试看吧。

信息来源:今日养生

[责任编辑:捷风]

热点专题

“明明可以靠脸,偏要靠才华!”央视90后男主播走红网络!
“明明可以靠脸,偏要靠才华!”央视90后男主播走红网络!

【央视“90后”帅气男主播走红 网友:为他早起看新闻】 近日,一位“90后”年轻男主播走红网络,他就是亮相央视四套新闻节目的李泽鹏... 更多>

原创新闻

恩平市2015高考励志视频
恩平市2015高考励志视频
视频简介:由恩平市大学生联合会制作的恩平市2015高考励志视频,通过视频为即将参加高考的学妹学弟进行鼓励... 更多>
百度200亿砸O2O:百度糯米打造智能生活“会员+”模式
百度200亿砸O2O:百度糯米打造智能生活“会员+”模式 6月30日消息,百度糯米今日正式发布“会员+”O2O生态战略,百度董事长兼CEO李彦宏在会上表示... 更多>
iOS 8.3 能越狱了!360 手机卫士 Pro 版全球首家适配!
iOS 8.3 能越狱了!360 手机卫士 Pro 版全球首家适配! 果粉们再次欢呼雀跃的时刻到了!近日,国内知名黑客团队太极正式发布iOS 8.3越狱工具... 更多>